พาคุณไปเปิดโลกไปกับเรื่องราวหลายมุมมองที่คุณไม่เคยสังเกตเห็นมาก่อน

นักเขียนของเรา
Kon Srisuk

แคลเซียมเสริมกระดูก

แคลเซียมเสริมกระดูกเป็นตัวช่วยที่สำคัญสำหรับกระดูก

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของแคลเซียม เพื่อช่วยเสริมสร้างและบำรุงความแข็งแรงของกระดูกและฟัน แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะในวัยที่มีการเจริญเติบโต ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่เสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน

Read More »
มือเท้าชา ขาดวิตามินอะไร

อาการมือเท้าชา ขาดวิตามินอะไรพร้อมวิธีป้องกัน

มือเท้าชา ขาดวิตามินอะไร ? มือชาหรือเท้าชาเป็นอาการที่อาจดูไม่รุนแรงแต่บางครั้งอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่มีความจำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบจากแพทย์ หัวข้อที่น่าสนใจเกี่ยวกับอาการนี้ ได้แก่

Read More »
วัยทองคืออะไร

วัยทองคืออะไร เกิดกับใครได้บ้าง

การลดลงของฮอร์โมนเพศหญิง เกิดขึ้นตามธรรมชาติในชีวิตของผู้หญิง โดยหมายถึงระยะเวลาที่ร่างกายหยุดการมีประจำเดือนอย่างถาวร และไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อีกต่อไป

Read More »
แคลเซียมบำรุงกระดูก

ทานอาหารเสริมแคลเซียมบำรุงกระดูกมากเกินไปอันตรายไหม

แคลเซียมถือเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่มีความสำคัญมากต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการสร้างและรักษากระดูกให้แข็งแรง การได้รับแคลเซียมเพียงพอจึงมีบทบาทสำคัญในการป้องกันและบำบัดโรคกระดูกพรุน

Read More »
ประโยชน์ของแคลเซียม

ประโยชน์ของแคลเซียมที่ควรรู้ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง

แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญอย่างมากต่อร่างกาย มีอยู่ในกระดูกและฟันถึง 99% ส่วนที่เหลือจะอยู่ในเลือด กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในร่างกาย โดยแคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่ไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้

Read More »

ใครไม่อยากเป็นตะคริวบ่อยเชิญทางนี้เรามีเคล็ดลับมาบอก

สำหรับใครที่เป็นตะคริวบ่อยแล้วสงสัยว่าเกิดจากอะไร อธิบายง่ายๆ เลยก็คือว่าเกิดจากกล้ามเนื้อทำงานหนักมากเกินไป เช่น ออกกำลังกายหนัก มีการทำงานหรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงขาหนักมาก

Read More »

วิธีการตรวจหาและประเมินอาการของหลอดเลือดหัวใจตีบ

หลอดเลือดหัวใจตีบหรือการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจแข็งตัว เป็นภาวะที่หลอดเลือดที่นำเลือดออกซิเจนและสารอาหารไปหล่อเลี้ยงหัวใจมีการสะสมของไขมัน แคลเซียม และสารอื่นๆ ทำให้เกิดแผ่นหินปูนภายในหลอดเลือด

Read More »
หลอดเลือดหัวใจตีบ

อาการ สาเหตุ และวิธีรักษาหลอดเลือดหัวใจตีบ

หลอดเลือดหัวใจตีบเป็นสภาวะที่หลอดเลือดที่นำเลือดอุดมด้วยออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงหัวใจมีการตีบตันจนกระทั่งลดปริมาณเลือดที่ไหลเวียนไปยังหัวใจ ซึ่งอาจนำไปสู่อาการหัวใจขาดเลือดและหัวใจวายได้ในที่สุด

Read More »
ครีมนวดลดผมร่วง

วิธีการเลือกใช้ครีมนวดลดผมร่วงตัดปัญหากวนใจคุณผู้หญิง

ผมร่วงเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปและอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น พันธุกรรม ความเครียด การขาดสารอาหาร และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ครีมนวดลดผมร่วงเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ช่วยจัดการกับปัญหานี้

Read More »