ข้อเข่าเสื่อมเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ แต่สามารถป้องกันและรักษาได้ หากเริ่มดูแลอย่างถูกวิธีตั้งแต่เนิ่น ๆ มาดูแนวทางการรักษาข้อเข่าเสื่อมให้ได้ผลและใช้ชีวิตได้อย่างไม่เจ็บปวด
ข้อเข่าเสื่อมคืออะไร?
ในปัจจุบัน เทคโนโลยีทางการแพทย์มีการพัฒนาอย่างรวดเร็วเพื่อตอบสนองความต้องการของทั้งบุคลากรทางการแพทย์และผู้ป่วย อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ทันสมัยไม่เพียงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา แต่ยังช่วยลดข้อผิดพลาดและเพิ่มความสะดวกสบายให้กับทั้งแพทย์และผู้ป่วย
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของแคลเซียม เพื่อช่วยเสริมสร้างและบำรุงความแข็งแรงของกระดูกและฟัน แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะในวัยที่มีการเจริญเติบโต ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่เสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน
การลดลงของฮอร์โมนเพศหญิง เกิดขึ้นตามธรรมชาติในชีวิตของผู้หญิง โดยหมายถึงระยะเวลาที่ร่างกายหยุดการมีประจำเดือนอย่างถาวร และไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อีกต่อไป
แคลเซียมถือเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่มีความสำคัญมากต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการสร้างและรักษากระดูกให้แข็งแรง การได้รับแคลเซียมเพียงพอจึงมีบทบาทสำคัญในการป้องกันและบำบัดโรคกระดูกพรุน
แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญอย่างมากต่อร่างกาย มีอยู่ในกระดูกและฟันถึง 99% ส่วนที่เหลือจะอยู่ในเลือด กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในร่างกาย โดยแคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่ไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้
สำหรับใครที่เป็นตะคริวบ่อยแล้วสงสัยว่าเกิดจากอะไร อธิบายง่ายๆ เลยก็คือว่าเกิดจากกล้ามเนื้อทำงานหนักมากเกินไป เช่น ออกกำลังกายหนัก มีการทำงานหรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงขาหนักมาก
หลอดเลือดหัวใจตีบหรือการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจแข็งตัว เป็นภาวะที่หลอดเลือดที่นำเลือดออกซิเจนและสารอาหารไปหล่อเลี้ยงหัวใจมีการสะสมของไขมัน แคลเซียม และสารอื่นๆ ทำให้เกิดแผ่นหินปูนภายในหลอดเลือด
หลอดเลือดหัวใจตีบเป็นสภาวะที่หลอดเลือดที่นำเลือดอุดมด้วยออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงหัวใจมีการตีบตันจนกระทั่งลดปริมาณเลือดที่ไหลเวียนไปยังหัวใจ ซึ่งอาจนำไปสู่อาการหัวใจขาดเลือดและหัวใจวายได้ในที่สุด
ผมร่วงเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปและอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น พันธุกรรม ความเครียด การขาดสารอาหาร และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ครีมนวดลดผมร่วงเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ช่วยจัดการกับปัญหานี้
