ข้อเข่าเสื่อมเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ แต่สามารถป้องกันและรักษาได้ หากเริ่มดูแลอย่างถูกวิธีตั้งแต่เนิ่น ๆ มาดูแนวทางการรักษาข้อเข่าเสื่อมให้ได้ผลและใช้ชีวิตได้อย่างไม่เจ็บปวด
ข้อเข่าเสื่อมคืออะไร?
“คอนโดคืออิสระ”
“คอนโดคือใจกลางเมือง”
“คอนโดเหมาะกับคนโสด คนรุ่นใหม่”
ใช่… ทั้งหมดนี้คือสิ่งที่คนจำนวนมากเชื่อ และมันก็จริงอยู่ช่วงหนึ่ง
ในปัจจุบัน เทคโนโลยีทางการแพทย์มีการพัฒนาอย่างรวดเร็วเพื่อตอบสนองความต้องการของทั้งบุคลากรทางการแพทย์และผู้ป่วย อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ทันสมัยไม่เพียงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษา แต่ยังช่วยลดข้อผิดพลาดและเพิ่มความสะดวกสบายให้กับทั้งแพทย์และผู้ป่วย
Ulthera Prime คือเครื่องยกกระชับผิวรุ่นใหม่ที่มีหน้าจอใหญ่ขึ้นและระบบประมวลผลที่ดีกว่า แต่ยังคงพลังงานและเทคโนโลยีเหมือนรุ่นเก่าอีกทั้งยังมี หน้าจอใหญ่ขึ้น และระบบประมวลผลเร็วขึ้น
การจัดอบรมภายในองค์กรเป็นกระบวนการที่ช่วยพัฒนาทักษะ ความรู้ และความสามารถของพนักงานในองค์กรให้ตรงกับเป้าหมายและวัตถุประสงค์ขององค์กร
Content Management System หรือเรียกสั้นๆ ว่าเวิร์ดเพลส (WordPress) คือระบบจัดการเนื้อหา ที่ใช้สำหรับการสร้างและจัดการเว็บไซต์ต่างๆ มันเป็นหนึ่งในระบบจัดการเนื้อหาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก
การอบรมภายในองค์กรเกี่ยวกับการพัฒนาทักษะวิชาชีพมีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างความสามารถของพนักงานในด้านที่สำคัญต่อการทำงานและการประสบความสำเร็จในอาชีพของตน
แคลเซียมถือเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่มีความสำคัญมากต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการสร้างและรักษากระดูกให้แข็งแรง การได้รับแคลเซียมเพียงพอจึงมีบทบาทสำคัญในการป้องกันและบำบัดโรคกระดูกพรุน
แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญอย่างมากต่อร่างกาย มีอยู่ในกระดูกและฟันถึง 99% ส่วนที่เหลือจะอยู่ในเลือด กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในร่างกาย โดยแคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่ไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้
สำหรับใครที่เป็นตะคริวบ่อยแล้วสงสัยว่าเกิดจากอะไร อธิบายง่ายๆ เลยก็คือว่าเกิดจากกล้ามเนื้อทำงานหนักมากเกินไป เช่น ออกกำลังกายหนัก มีการทำงานหรือทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงขาหนักมาก
